.Что делать при сильной боли в горле? Каждому из нас известно это жуткое чувство раздражающей боли в горле. Этот крайне неприятный симптом чаще всего появляется зимой или осенью, а иногда и чаще, что совсем не нравится каждому из нас, а также выбивает из привычного рабочего темпа. При этом у каждого организма реакция на этот симптом протекает далеко не одинаково. Кто-то без проблем переносит это неприятное ощущение, а у кого-то проявляются все простудные признаки, такие как постоянная усталость и сонливость, а также высокая температура.

Как же избавиться от боли в горле?

(далее…)

Почему остаётся лишний вес? Истина неоспоримая: меньше ешь — меньше весишь. Тогда почему многие, стремящиеся похудеть, уменьшают количество потребления пищи, а вес — ни с места? Психологами было замечено неправильное оценивание количества пища, съеденной за день.

При этом «малоежки» были искренни, потому что далеко не всё съеденное они фиксировали в памяти. Поэтому первым шагом борьбы с лишним весом должна быть реальная оценка объёма съеденного. Хронометраж и объём каждого блюда следует фиксировать в блокнотике или в телефоне. Неделя наблюдений покажет истинные объёмы вашего питания.

(далее…)

Как почистить лицо в домашних условиях. Наверное, каждая женщина мечтает о красивой, ровной коже на лице. На протяжении всего дня кожа подвержена действию пыли и грязи с улицы, которые активно взаимодействуют с активно выделяемыми потом и жиром. Без ежедневного проведения правильной чистки лица вы никак не сможете обойтись.

Перед тем как начать чистку, узнайте какой тип кожи вы имеете. Она бывает нормальная, жирной, сухая, а также смешанная, при которой в Т-зоне много жирных пор, кожа на щеках и возле глаз сухая и подвергается появлению морщин. Сухая кожа должна очищаться аккуратно с помощью щадящих средств, жирная кожа должна подвергаться тщательной чистке.

(далее…)

Избавляемся от прыщей. Прыщи – весьма и весьма неприятное кожное воспаление, которое мучает как женщин, так и мужчин. Именно поэтому все, независимо от пола, так стремятся поскорее избавиться от этого ужаса. Но главное – делать это без фанатизма и не нанести вреда организму. Так как же всё таки избавиться от прыщей?

Выдавливание прыщей:

(далее…)

Как выбрать крем от растяжек. С эстетической проблемой, в виде растяжек сталкиваются многие женщины. В основном они появляются на теле при изменениях кожного покрова, происходящих при снижении увлажненности/эластичности кожи, гормональных нарушениях, и резком изменении веса тела. Если сразу обратить внимание на эту проблему, ее можно устранить в домашних условиях используя массаж и крема, не пользуясь услугами пластических хирургов.

Первое на что необходимо обращать внимание это состав крема от растяжек. Обязательные компоненты этого средства коллаген и эластин. Благодаря им происходит повышение упругости кожи. Помимо этого, в составе качественного крема содержаться аминокислоты необходимые, чтобы восстановить ткани и клетки, и витамины С и E.

(далее…)

Как правильно подобрать стрижку? Главным заблуждением для многих девушек является то, что они считают если сделать такую прическу как у знаменитости, то так же будут сиять. Если вы не готовы каждое утро тратить на преображение прически, тогда стоит задуматься, как правильно подобрать свою идеальную стрижку.

Первым фактором выбора стрижки является структура волос. Кучерявые или прямые, тонкие или густые, мягкие или жесткие? Если вы обладательница кучерявых волос, то глупо надеяться на прилизанный боб. А если у вас прямые волосы, то нужно много времени чтобы создать волнистый объем. Если же вы имеете от природы вихри, то уложить короткую стрижку будет нелегко.

(далее…)

Как добиться густых бровей с помощью масла и расчёсывания.

Для расчёсывания бровей следует купить специальную расчёску, ну а если же таких нет в наличии, то хватит и зубной щётки, но только с одним условием – должны быть жёсткие волоски. Расчёсывать брови следует каждый день сначала против роста волосков, а затем по росту, слегка приглаживая их. Если же вы хотите добиться лучшего эффекта, то следует нанести на щётку небольшое количество масла (желательно миндального), можно также касторового или репейного.

(далее…)

Правильный подбор средств для мытья волос. Очень важно знать — как подбираются необходимые средства для мытья волос. Ни в коем случае мыло для этой процедуры не подходит, так как полностью уничтожается защитная водно-липидная эмульсионная пленка и с волос, и с кожи головы. После такового мытья, волосы становятся слишком сухими, чрезмерно повреждаются, плохо расчесываются, начинают тускнеть. Чтобы не было такого вреда, для этого в магазинах продаётся шампунь. Он содержит слабокислую среду, подходящую для нашей кожи и волос, и действует более мягко, чем мыло.

Для правильного выбора шампуня используется простой принцип: внимательно изучите текст на упаковке и возьмите тот шампунь, который предназначается для типа волос, который у вас, и лишь после применения нужно анализировать результаты. Хороший результат после мытья шампунем - это чистые волосы, с отсутствием жирного блеска. Тогда, как волосы высохли, они должны блестеть естественно, хорошо и легко расчесываться, раздражение кожи головы должно отсутствовать.

(далее…)